Tu mangeras peu, et tu as 75% de chance que ce soit dégueulasse 
Enfin peu, déjà pour moi 3 repas c'est peu mais passée ce détail, les quantités qu'ils te donnent ne rassasieraient pas un enfant 
Tu dois avoir 200gr de bouffe à tout péter midi et soir ... Et le matin si comme moi tu ne bois pas de lait/café/chocolat, prépare à faire le psychotechnique à jeun et le sport avec le maigre (euphémisme) repas du midi (avec le peu de temps que tu as en plus).
D'où mon conseille d'amener des barres de céréales en masse pour garder sur toi, et manger le soir
J'espère que c'est différent dans les régiments (parce que là ou j'ai passe le CSO, c'était un peu la plaque tournante des militaire qui sont dans la région parisienne, Vigipirate, stage, cérémonie etc...., donc on voyait de tout défiler, et la bouffe était distribué de façon économique du coup
)