Si tu fais moins de 3 tractions, tu es E3 aux tractions = mauvais.
Entre 3 et 6, tu es E2 = moyen.
Plus de 6 tractions, tu es E1= bon, voir très bon si tu vas largement au delà de 6.
Le test d´endurance se fait par paliers d´une minute. il y en a 10, peut être 12 maintenant, je ne sais pas si ça à changé.
A chaque minute écoulée, tu franchis un palier et la vitesse augmente d´un km/h.
Au delà du 6eme plaier tu es E2. au delà du 8eme tu es E1, mais à ce niveau il me semble que les critères ont changés, à la hausse.
Ensuite tu as un petit parcours d´obstacle, à faire 2 fois. Agilité, rapidité, force, endurance, équilibre. Tu sera noté selon ces critères. au dessus de 18/20, c´est E1.
Entre 12 et 18 c´est E2.
En dessou de 12 c´est E3.
Une fois les 3 épreuves terminées, le cadre fait la moyenne des 3 notes pour t´en donnée une en sport.
Admettons, E1, E2, E2.
Ta note finale sera E2.
Autre exemple, E1, E1, E3, théoriquement, ta note est plus proche du E1, mais un E3 sur une épreuve d´interdit une note finale de E1. tu serais donc E2.
En revanche, si tu as E1, E1, E2, la note sera E1.
Voilà j´éspère que tout le monde a compris.