L'exercice en lui même est assez cool c'est pas là le soucis. Idem pour la mentalité.
Mais faut savoir structurer ton entraînement. Tu seras pas testé sur ta capacité à monter des escaliers, ni au CSO ni pendant les classes ni pendant quoi que ce soit.
Le cardio ça sera que de la course, donc avant de faire des exos d'assistance, faut d'abord bosser le principal 
En tant que 1ère classe non para, loge en régiment, tu touches environ 1300-1400 boules, majoritairement de l'argent de poche. Je te laisse faire tes calculs 
Pour le vigipirate
Avant les attentas de janvier non, ils étaient sous scellés dans un sac sous la responsabilité du chef de groupe. Maintenant oui tout le monde est approvisionné.