Dans un premier temps est ce que le poste que tu veux existe dans le civil ? Si oui, tu peux d'abord essayé de considérer de commencer par là.

Si c'est quelque chose de totalement différent alors :
La FMIR, c'est pour ceux qui vont dans la réserve uniquement, donc tu t'en fous (toute façon c'est globalement moisi).
Met toi à jour athlétiquement (gym, haltéro, athlétisme, yoga), et renseigne toi beaucoup sur l'armée et ce que tu veux faire. Ça te donnera le temps de mûrir ton projet.

Je suis assez bon athlétiquement (endurant avec la pratique du football et du VTT) mais beaucoup moins au niveau des muscles et des bras...

Comment travailler efficacement pour choper des bras ?

Tractionne un max

Je viens de te le dire : Haltéro, Gym, Athle, Yoga. Tu as le combo gagnant.

Ok merci Lima040 !

Bonsoir
j'ai 17 ans et je me cherche pas mal niveau orientation. Je suis en Terminal S et d'ici la fin de l'année il va falloir que je me décide.

Je m'ouvre à tout et donc pourquoi pas l'armée. Cependant, je ne connais l'armée que de part le nom...
Les types de métiers possible, leurs avantages, désavantages, la formation, difficile, éprouvante ? Les qualités requises ? Quelqu'un pourrait vraiment m'éclairer ou du moins me filer un lien complet qui permettrait de me renseigner ?

Merci

Pour les métiers disponibles, les sites de recrutements sont là :

http://air-touteunearmee.fr/
https://www.recrutement.terre.defense.gouv.fr/
http://www.etremarin.fr/

Loreza tu parles d'un programme "courir 10 km en moins de 50 minutes", tu pourrais mettre un lien ? Parce que je galère à trouver ce dont tu parles

Et sinon, comment placer des exercices pour les muscles antagonistes lorsqu'on suit par exemple le programme armstrong ? Ca risque pas de faire trop lourd ? C'est quoi l'exercice qui travaille les muscles antagonistes à ceux développés par les squats ?

Ok merci Je risque très certainement de revenir

Mojo : c'est ce programme :
http://www.kalenji-running.com/fr-FR/plan/preparer-un-10km-en-50-minutes-environ

Je l'ai jamais essayé mais il parait que c'est bien
Et pour le cso le programme Armstrong t'as pas mieux

Lamela : vazy je suis chaud, demain je te mo jte prépare ton projet dans l'armée

Je te mp***

"Et pour le cso le programme Armstrong t'as pas mieux"

Allons allons

Quand on est trop pauvre pour payer une salle de muscu

Nous mais en vrai c'est avec ca que j'ai le plus progressé niveau pompes et tractions

10 min par jour en plus bordel

Même sans salle il y a mieux
Il y a toujours mieux, jeune padawan

Méthode lafay les enfants

Fais moi un programme mieux alors Lima, sans halteres etc

Djazen

Loreza je compte plus le nombre de fois où je l'ai fais

Le 08 septembre 2015 à 09:50:44 Lima040 a écrit :
Djazen

Loreza je compte plus le nombre de fois où je l'ai fais

Ca fait deux ans que je suis sur le topic, j'ai jamais tilté quand t'en as fait

T'es sérieux mec ?
Toutes les 2 pages il y a un mec qui se pointe pour qu'on lui dise quoi faire, quand le faire, comment le faire sans même se donner la peine de faire ses propres recherches avant. Et 1 fois sur 2 je réponds

J'ai fait des recherches au niveau du 152ème régiment d'infanterie et du 7ème, 13ème, 28ème BCA.

Je me suis dit que le premier est celui qui me conviendrait le mieux. Chasseur alpin pourrait être très intéressant mais les montagnes et le ski sont des domaines que je ne maitrise pas beaucoup. Après c'est vrai qu'on apprend petit à petit.

Un autre avantage à rentrer chez les Chasseur alpins : la proximité ( j'habite en Savoie ).

Mais j'aime aussi la culture alsacienne et 152ème régiment d'infanterie à Colmar donc en Alsace du coup.

Dîtes moi si je fait une erreur et si c'est un bon choix d'intégrer ce régiment .