Petite question,
Pour les pompier de Paris, se ne sont pas eu qui ne formes ?
Contrairement au Pompier Pro ou la il faut directement être entrainer physiquement.
Je suis tomber sur les baréme des épreuves physique des pompier Pro.
Pour la natation il faut faire 50 m en moins de 60 seconde.
Ok maos la moyenne et de faire moins de 30 seconde.
Tu m'excusera mais fais un aller retour en moins de 30 faut quand même être exélent nageur.
Ayant fais de la natation je fais l'aller retour avec obstacle (passer sous des gens, les contourner..) en 50/55 seconde.
Sa me ferais environ 2/3 sur 20.
Pour les traction on nous demande d'en faire le plus possible mentons au dessus de la barre et relâcher les bras complétement tendus.
J'arrive a en faire 10/12 barre au dessus de la tête et mentons au dessus.
J'ai toujours été sportif depuis mais 6 ans. (athlétisme, natation, badminton, handball, course footing et surtout beaucoup de vélo.) Et musculation 4/5 fois pas semaine depuis le moi de septembre 2013.
Donc a moins de s'appeler RAMBO les testes sont vraiment très dur. 