Ou même de seconde pro à première ES/L/S ?

avec de bonne notes, comportement et le reste,c'est possible ?

Non l'inverse est possible mais pas dans ce sens la car tu n'aurais pas le niveau. Fait une seconde GT avant.

Pourtant des gens disent qu'il y sont arrivé avec beaucoup de travail

Dans mon lycee tous les premières ont fait une seconde GT. Après peut être que ça varie en fonction des établissements
Mais je te conseille de téléphoner ou te déplacer directement à l'administration de l'établissement convoité et te renseigner sur les diverses possibilités d'admission en première, en espérant que ce n'est pas trop tard.
Si tu es admis venant de seconde pro, ça va être très difficile au début car tu auras du retard, mais le programme de physique, ou de maths sont repris, bien que le niveau soit différent mais si tu ne te décourage pas et que tu met les moyens nécessaires, alors tu devrais y arriver

Merci .

Juste que j'ai pas envie de redoubler pour la 3 eme fois...

Tu peux tenter mais le début va être très dur.
Si tu vas en S c'est quasiment impossible.
Mais tu peux essayer les bacs techno. Ce sera dur aussi mais l'avantage est d'avoir de nouvelles matières donc tout est repris, contrairement en S ou il faut éjà maîtriser le programme de physique et de maths de seconde pour y arriver