Bonjour, j'ai envoyé un dossier pour être convoqué à une épreuve d'admissibilité et d'admission d'un concours pour être recu dans l'école d'agen qui forme les surveillants et surveillantes de l'Administration Pénitenciaire.
J'ai envoyé mon dossier aujourd'hui, j'avais grand max jusqu'au 17 octobre pour qu'il soit envoyé.
Ma question va se porter sur les épreuves physiques qui sont demandées lors du concours...
Tout d'abord je vais vous dresser un CV de mon expérience et de ma forme physique moyenne etc. pour que vous puissiez à peu près me conseiller à "quelle dose" devrais-je me lancer rapidement dans un entraînement rigoureux pour les futures épreuves physiques et psychologiques du 17 Novembre 2008 prochain !
- Je fume encore un petit peu (5 clopes/jour) et que je n'ai pas eu d'activité sportive depuis 4 ans, pourriez vous me dire s'il est possible que je fasse une bonne performance dans les epreuves suivantes sachant que je peux m'entrainer matin et soir pendant les 30 jours prochains et m'arrêter net de fumer si vous pensez qu'il n'y a pas le choix ? Les épreuves ont lieu le 17 Novembre prochain, je peux également me documenter pour les epreuves ecrites et orales.
~~ EPREUVE D'ADMISSIBILITE (durée: 3 heures) ~~ 
- une série de questions à choix multiple,
- une série de questions de raisonnement logique faisant appel aux qualités d'analyse, d'observation, de déduction et de bon sens du candidat,
- la rédaction d'un compte rendu établi à partir d'un ou de plusieurs documents relatifs à un événement ou un incident susceptible de survenir à l'occasion de l'exercice des fonctions de surveillant de l'administration pénitenciaire. Il a pour objet de vérifier la capacité du candidat à rendre compte à sa hiérarchie en rédigeant un rapport circonstancié à partir dudit événement ou incident.
Les questions à choix multiple portent sur les domaines suivants :
- l'évolution historique de la France et de l'Europe depuis le début du XXème siècle ;
- les institutions et les principes de la Vème République ;
- la géographie physique, humaine et économique de la France et de l'Europe ;
- l'actualité récente (relations internationales, vie politique, mouvements culturels, sport, vie quotidienne...).
Cette épreuve est notée de 0 à 20.
Note inférieure à 5 est éliminatoire.
(l'épreuve d'admissibilité est éliminatoire. Peuvent seuls participer aux épreuves d'admission, les candidats ayant obtenu un total de points fixé par le jury).
~~ EPREUVES D'ADMISSION ~~
(les épreuves d'admission sont précédées d'une présentation collective d'une durée de 30 minutes).
Epreuve orale consistant au choix du candidat déterminé au moment de son inscription au concours :
- en un entretien de 20 min maximum, coefficient 5 (attitudes à exercer les fonctions de surveilant et motivations).
- en la reconnaissance des acquis de son expérience professionnelle de 20 min maximum, coefficient 5 (lorsqu'il dispose d'une expérience professionnelle minimale de trois ans).
Toute note inférieure à 10 sur 20 est éliminatoire.
Une course de vitesse de 80 mètres
Une course de demi-fond de 1000 mètres
Un lancer de poids de 5 kilogrammes.
(la note 0 à l'ensemble des épreuves est éliminatoire. La note attribuée pour l'ensemble des épreuves est affectée du coefficient 2).
BAREME DEs EPREUVES PHYSIQUES
POINTS // 80m // 1000m // LANCER // TOTAL DES POINTS OBTENUS AUX EPREUVES
45 /////////// 8sec9 /// 2m30 /// 19,21m /// 132 (20/20)
44 /////////// 9sec //// 2m33 /// 18,00m /// 130 (19,5/20)
43 /////////// 9sec2 /// 2m36 /// 16,87m /// 128 (19/20)
42 /////////// 9sec3 /// 2m39 /// 15,80m /// 126 (18,5/20)
41 /////////// 9sec5 /// 2m43 /// 14,80m /// 124 (18/20)
40 /////////// 9sec6 /// 2m46 /// 13,87m /// 122 (17,5/20)
39 /////////// 9sec8 /// 2m49 /// 12,99m /// 120 (17/20)
38 /////////// 9sec9 /// 2m53 /// 12,18m /// 118 (16,5/20)
37 /////////// 10sec1 // 2m57 /// 11,41m /// 116 (16/20)
36 /////////// 10sec3 // 3m00 /// 10,69m /// 114 (15,5/20)
35 /////////// 10sec4 // 3m04 /// 10,01m /// 112 (15/20)
34 /////////// 10sec6 // 3m08 /// 9,38m //// 110 (14,5/20)
33 /////////// 10sec8 // 3m12 /// 8,78m //// 108 (14/20)
32 /////////// 10sec9 // 3m16 /// 8,23m //// 106 (13,5/20)
31 /////////// 11sec1 // 3m20 /// 7,71m //// 104 (13/20)
30 /////////// 11sec3 // 3m24 /// 7,23m //// 102 (12,5/20)
29 /////////// 11sec5 // 3m29 /// 6,78m //// 100 (12/20)
28 /////////// 11sec7 // 3m33 /// 6,35m ///// 98 (11,5/20)
27 /////////// 11sec9 // 3m38 /// 5,94m ///// 96 (11/20)
26 /////////// 12sec1 // 3m43 /// 5,57m ///// 94 (10,5/20)
25 /////////// 12sec3 // 3m47 /// 5,22m ///// 92 (10/20)
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(je ne liste pas les barêmes qui donnerait une note en dessous de 10, c'est long à faire et j'espère bien avoir + de 10 !)
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Les barêmes correspondants aux 4 épreuves sont echelonnés de 4 en 4 points. Chaque point correspond à 0.25 pour le calcul de la note sur 20. ( 
j'ai pas encore tout compris pour cette phrase de leur notice de renseignements)
de me donner quelques tuyaux pour m'entrainer ou au moins que je sache si les epreuves sont difficiles, ce que je peux eventuelement utiliser pour me former les muscles et l'endurance en 30 jours etc, si vous le voulez bien.
bref c´est le grand fouttoirs la dedans même si c´était payer 3000€ je ferais pas ce taf 
