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totalement hs : programme muscu
nelskiller2
Niveau 9
29 septembre 2007 à 17:32:19
Je sais il n´ y a aucun rapport avec les jeuxvideos mais les formums de muscu sont mort. Donc je m´ adresse aux interessés je voulai savoir quels étaient vos activité en muscu (pompes, abdos...) et combien de séries vous en faite parce que moi j´ ai commencé en début juin mais depuis quelques temps a peu pres 2 semaines j´ ai l´ impression que mes bras ne gagne plus en volume alors que j´ ai mit tous mes poids.
