Le renouveau est tjs une bonne solution quand on a pas le moral !
La deprime est parfois du a ce qui nous entoure, donc changer cet environnement peu apporter un bon vent de fraicheur. (Jl'ai vecu...)
Personnellement je recommande l'expatriation !
C'est une experience unique que jrecommande a tout le monde (et surtout a un bon paquet de francais borné
...)
T'as tout un tas de pays avec des cultures differentes qui valent le detour, moi-meme sa fait 2 ans que jsuis expat' et jpeux te dire que c'est la meilleure experience que j'ai eu, jme suis fais une nouvelle vie, de nouvelles experiences, de nouveaux amis et surtout on apprend bcp sur nous meme ! Du jour au lendemain j'ai debarque seul en chine avec deux bagages, laisser a mes depends...
Quand tu sais pas quoi faire, changer ton environnement et decouvre de nouvelles choses, de nouvelles personne ! Sa aide enormement !
Voila pour mon petit conseil, de mon point de vue et de mon experience passée