" bon okay, j'évite aussi d'installer ce genre de logiciels, sauf que j'ai jamais fait le ménage
je sais pas comment on fait
"
Pour faire le ménage parmi les services de Windows clic droit sur Poste de travail et tu vas sur "Manage" ou "Gérer" en francais ( enfin je suppose mais j'ai Windows en anglais ).
Déroule le menu "Services et Applications", va sur "Services" et la a droite tu peux voir tous les services de Windows ( et aussi les services ajoutés par des logiciels comme les antivirus ), les lancer ou les arréter ainsi que les mettre en mode démarrage automatique (qui se lancent a chaque démarrage de l'OS donc ) ou manuel en double cliquant dessus.
Normalement y'a une description pour tous les services de Windows mais si tu sais pas trop a quoi ils correspondent t'as ce site qui est utile :
http://www.blackviper.com/WinXP/servicecfg.htm
Ou encore ce site qui est visiblement en grande partie une traduc en francais du site que j'ai donné au dessus :
http://assiste.com.free.fr/p/services_windows/services_xp.html
Voila...sinon pour les services qui sont pas de Windows et qui ont été ajoutés par des logiciels que tu as installé ben a toi de savoir si t'en a besoin ou pas, a noter que peu de logiciels installent des services sur le PC, c'est en général que les logiciels d'anti-saloperies et quelques autres logiciels qui le font.
Je suppose aussi que tu sais deja qu'en allant sur msconfig et onglet démarrage tu peux choisir les logiciels qui se lancent au démarrage.