Dîtes, c´est une bonne idée de boire du coca le soir?

Pourquoi pas ?

bah ca ne m´a jamais empeché de dormir !!

mais brosse toi bien les dents avant de faire dodo

sinon attention les caries !! !!!!!!!!!!

ps: c´etait le conseil du soir de tonton sky

Tonton sky :p
Mourir, bah là je suis parti pour boire un litre de coca mais vu que le café ça empêche de dormir...

Disons que la caféine augmente le temps d´endormissement et peut perturber un peu les 3 à 4 premières heures de sommeil parce qu´elle déclenche un mécanisme chimique qui régit le cycle veille/sommeil.
Mais !
Mais ça ne se répercute pas de la même manière chez tout le monde.
Certains sont très sensibles et auront vraiment beaucoup de mal à s´endormir dans l´heure qui suit la consommation de caféine, d´autres dormiront quand même comme des bébés.

J´ai cru remarquer que les gens n´étant pas très sensibles aux effets du café sur le sommeil étaient des gens capables de modifier leur rythme facilement (ceux qui travaillent en 3×8, qui voyagent beaucoup mais ne souffrent pas du décalage horaire, etc.)

Bon, bien sûr, ce n´est qu´une observation à mon échelle, donc pas assez représentative

Mais bon, quand même, j´ai l´intuition qu´il y a un lien. Probablement dans la façon dont le cerveau gère ses cycles veille/sommeil...

Clement, je suis toujours épaté de voir la facilité à laquelle tu réponds à nos questions ;)
T´es sacrément cultivé quand même ^^

oui c´est notre cultivateur preferé

d´ailleurs un motard, ca s´appelle aussi un poireau

ceci explique cela !! !

C´est pas les détectives les poireaux ?
Hércule Poirot ?

Warf, nulle celle là :s

Bah oui, les poireaux aussi ça se cultive !

Quant à la vanne avec Hercule Poirot, j´avoue : elle m´a fait rire
Elle est un peu facile et éculée (non, ce n´est pas sale), mais elle me plaît bien

lol étonné de voir que ma "blague" a fait rire quelqu´un ^^
Allez bonne nuit

bonne nui je déc , moi pas encor

a ceux qui peuvent encore l´entendre

gloups... il n´y a pas âme qui vive sur ce topic..

Il n´est vivant que périodiquement.
Pendant une heure on ne va plus savoir où donner de la tête, puis pendant une journée entière on n´y verra pas un message...
C´est comme ça !

oui je sais bien, mais je n´y rode que la nuit...

Alors dans ce cas, tu dois le voir mort vachement souvent

la nuit j´en suis le gardien

Salut tous les deux ^^
Je reste pas longtemps, c´était juste pour un petit coucou ;)

et