C´est juste une habitude à prendre. J´ai travaillé plusieurs années en 2x8, quelques temps de nuit...il suffit d´adapter son rythme (ce que tout le monde ne peut pas faire, soyons honnêtes : nous ne sommes pas égaux face au sommeil, et certains ne supportent pas ces changements de rythme, c´est l´organisme qui se défend)