Non, la fréquence du proc n´est pas le seul critéres.
Les processeurs amd sont cadencés plus bas que les intel.
Pour faire à peu prés une équivalence, c´est pas bien dur : 3000+ ===> p4 3ghz, 2800+ ===> p4 2.8 ghz.
C´est en théorie tout ça, parce qu´en pratique un 3000+ est censé etre plus performant pour les jeux qu´un p4 3 ghz. Le p4 3 ghz sera lui plus performant pour tout ce qui est compression.
Mais maintenant ça se complique encore plus avec l´arrivée des 64 bits d´amd, on s´y retrouve plus vraiment.
Le plus facile est de se fier à des tests qu´effectuent des sites telle que http://www.hardware.fr ou encore http://www.tomshardware.fr/
Voila, c´était une explication trés simpliste, mais c´est toujours mieux que rien.