Déjà l´organisme a besoin d´un certain temps de repos, il a aussi une certaine tolérance à ce manque de repos.
Ensuite le repos se fait selon un rythme régulier (il ne peut démarrer de phase de repos que toutes les heures et demi environ et normalement si je me souviens bien) donc à ces périodes là le corps s´il a besoin de sommeil le fera sentir (picotement aux yeux, baillements (quoi que là c´est plutot une lutte contre), etc.
Enfin vient le fait que les insomniaques ont un rythme totalement déréglé ce qui fait que mon corps ignore totalement ce genre de cycles...
D´où un rythme biologique me permettant de passer des nuit à écrire des pavés sur des forums quasi déserts.
Attention je différencie les insomniaques de ceux qui ont seulement leur phase de sommeil décalé (en gros leur corps ne fournit aucune envie de dormir aux horaires voulus mais à quelques cycles d´intervalles) qui eux aussi peuvent trainer tard le soir, enfin plus exactement le matin 