Cultiver le calme intérieur?
Pour moi cette expression semble plus être une suite de jolis mots... sans plus.
Ne penser à rien me semble tout bonnement impossible, du fait même que lorsque l´on désire nous même de ne plus penser à rien on se retrouve à se concentrer sur cet état que l´on vise, au final on pense quand même.
Ne plus penser, c´est pour moi ne plus être. Donc désolé mais je fais un blocage sur ce que tu dis.