Je ne le disais pas sous l´angle du "marche et ferme ta gueule".
Mon idée, c´est plutôt le passage d´une logique de complainte à une logique d´action.
Ce que j´ai lu, c´était typique de celui qui va pleurer dans les jupons de sa mère "Ouinouin, la société elle est pas belle. Ouinouin, tout le monde il est méchant." (je caricature)
Ce n´est pas à mon sens la façon la plus constructive et la plus efficace de réagir.
La logique d´action, c´est de se dire "Les choses sont comme ça : qu´est ce que je veux en faire ? Vers quoi je veux aboutir et que dois je faire pour y parvenir ?"
Quand je parlais de ne plus se plaindre, ce n´était pas pour défendre une acceptation servile de tout, mais c´était de ne plus se plaindre pour le plaisir de se plaindre.
On peut se plaindre, se révolter, ne pas être content, mais il faut en tirer les conséquences et aller de l´avant (la plainte doit être le constat de départ et non la conclusion du raisonnement).