Tu supposes bien.
Pourquoi entendre "rigoler" au sens de "se moquer de" ? Le rire est d´abord la manifestation d´une réjouissance.
Le passé n´attriste pas, bien au contraire. C´est le présent qui attriste car il est marqué par l´absence de ce qui fut. Si on rigole en pensant, sans regretter, à ce qui fut, à condition que le souvenir considéré soit un souvenir heureux, joyeux, plaisant, eh bien on ravive le passé et on rend le présent heureux, joyeux, plaisant.
Quant au futur, c´est une notion fondée sur un ensemble d´hypothèses formulées par l´imaginaire et la raison, et que l´on peut appeler désir, attente, espoir - en évitant la crainte -.
Quelle que soit l´époque que tu envisages : passé heureux (que tu serais à même de regretter), présent marqué par l´absence du passé heureux, et futur non encore présent mais marqué par des hypothèses heureuses, joyeuses, plaisantes, riantes, eh bien rigole et retiens que si tu te complais dans les abysses du regret et du mal-être nostalgique, c´est qu´il ne dépend que de toi de changer ton jugement et, en étant à la fois optimiste et positif, tirer de ton présent, de tes souvenirs, et de tes désirs, attentes, espoirs, le meilleur possible.
Remède idéal à la déprime ? Soi-même.