à chaque moment , j'en ai marre de retourner vers un passée qui n'existe plus , et vers un futur qui n'est pas encore arrivée (ceci ne s'applique pas pour les choses importantes )

alors comment faire ? , comment profitez de chaque moment ?

en gros est-il possible d'appliquer le carpe diem? , car pour moi c'est la solution pour être heureux

j'ai vu qu'il y a un moyen , il suffit d'observer les pensées , qu'elles soit bonnes ou mauvaises , de ne pas juger juste observer comme les voitures qui passent sur l'autoroute

prendre de recul sur chaque pensées qu'on as dans sa tête ?

il faut faire croire svp?

Puisque tu as ta solution, applique la et vois par toi même ...

Être un froid observateur ça aide beaucoup, si tu ne sais pas dompter tes sentiments autrement.

1) Ne jamais appliquez les conseils de necro_13

2) Tu peux vivre l'instant présent mais tu dois te souvenir de ton passée et essayer de le comprendre, car c'est on passé qui t'as fait, tu dois aussi te projeter dans l'avenir mais tout ça dans le but de faire ce que tu veux faire et ce que tu aimes, es-tu malheureux ?

Izi-Family > Ok, donc n'écoute pas mes conseils : Puisque tu as ta solution, ne l'applique pas et ne vois surtout pas par toi même. Et en bonus, écoute les conseils de Appiodici_bis, enfin ... si tu sens l'âme d'un prolétaire d’antan, sinon il risque d'^y avoir une violente disjonction entre ta réalité et la sienne, tu es prévenu !

Pourquoi tu voudrai l'aider, tu viens de dire dans un topic précedent que tu t'en foutais royalemment des autres ? pourquoi tu ne retourne pas faire joujoux avec ta panoplie de conneries ?

J'ai pas envie qu'une personne devienne comme toi !

Appiodici_bis > Tu ne juges même pas mon conseil, juste l'image que tu as de ma personne, si tu crois que ta contribution lui rend service ...

J'aide mon prochain s'il demande de l'aide, tant qu'il ne m'a pas montré qu'il était un n-ième connard sans intérêt en tout cas. Mais ok, c'est rien à côté de toi et ta clique qui veulent aider le monde entier, mais je fais ce que je peux !

Ton conseil est nul

Appiodici_bis > laissez l'individu libre de ses choix, c'est forcément nul pour toi, il est trop con pour trouver tout seul qu'il faut penser comme toi, n'est-ce pas ...

Quelle mentalité !

Mais vu le nombre de conneries que t'as dit, je met en garde l'auteur du topic, pour ne pas qu'il fasse une erreur parce que analyser froidement ne l'aidera pas du tout.

Appiodici_bis > Sûr que si tu analysais un minimum, tu serais moins .. endoctriné ;)

Si tu analysais plus avec tes sentiments et ce que pensent les autres, tu serais pas libéral ...

pense à la mort, ne le pense pas comme qulque chose de négatif mais comme une chose qui t réveillera, la, imagine que tu reves, donc pq te bloquer, vie et profite

Vis sur le reel, le vrai reel. Cerne-le et adapte-toi.

L'Amor Fati de Nietzsche peut t'influencer sur ce point.

le truc de regarder sur son passé et tout , je trouve que c'est des pures conneries , visiblement tu n'as pas compris le titre de mon topic

vivre le moment présent c'est se détacher de ces pensées et sentiments et profiter de l'instant

Pour vivre l'instant présent, il faut lâcher prise.

Le passé et le futur existent uniquement dans nos pensées.

Le passé est généralement utilisé par notre mental pour nous culpabiliser et alimenter le regret(pas toujours).

L'avenir est une fuite vers un futur dont nous rêvons souvent liés à des choses matérielles (des vacances, de l'argent, une belle voiture, une maison et bien sur la femme trophée qui va avec).

Celui qui fonctionne avec ce genre de pensées, ne sera jamais heureux même avec tout l'or du monde. Il ne peut vivre le moment présent apars à quelques occasions (sports, adrénaline, sexe,...). Combien d'entre vous sont capable de rester des heures en ne faisant rien de spécial dans le silence sans avoir de pensées tout en ressentant son corps subtil?

C'est un vaste sujet, l'instant présent, je t'invite à écouter ou à lire des philosophes comme Jiddu Krishnamurti ou Edckart Tolle. Ils traitent du sujet et t'apporterons bien + d'informations que tout ce que tu pourras lire ici (y compris moi^^) .

Être ou paraître? Vous avez le choix!

j'ai déjà lu eckart tolle d'ou la méthode d'observer les pensées que j'expose , en effet selon lui on n'est pas vraiment soi quand on laisse le mental prendre le dessus sur nous , une fois qu'on arriveras à ne pas se soucier de ses pensées , on rentre dans le moment présent et là on est vraiment soi

J'espère que ça pourra t'aider :

http://www.amazon.fr/coeur-tourmente-pleine-conscience-mindfulness/dp/2290054461/ref=sr_1_1?ie=UTF8&qid=1374155957&sr=8-1&keywords=au+coeur+de+la+tourmente

http://www.cps-emotions.be/mindfulness/index.php

http://vimeo.com/16090928 Partie 1

http://www.youtube.com/watch?v=7KAKTV7FixE Partie 1

Merci je vais regarder tout ça