Salut, je vois souvent des gens poster "Connais toi toi même." et je me demandais comment on peut faire connaissance avec soi-même et ensuite bien se connaître ?

Il s'agit de fait son auto-critique régulièrement.
Se poser des questions et savoir si on peux répondre.
Quels sont mes défauts, mes tords ? Ou suis-je bon ? Ou suis-je faible ?
Une question que j'aime bien me poser, est-ce que je m'apprécierais si je me rencontrais et que devrais-je faire pour cela.

Et après comment tu fais pour te changer? :o

Je surveille mes paroles, je cherche à être juste.

Pour changer c'est simple, il faut de la volonté et se forcer à agir dans le sens que l'on voudrait jusqu'à ce que cela devienne une seconde nature.
Un changement trop brutal est ainsi voué à l'échec car il y aurait trop à remplacer.

Ce qu'il faut quand même savoir dans une auto-critique c'est que juger qui que ce soit, soi-même ou autrui sera toujours imparfait. Et de la même manière qu'on ne peut observer son propre dos directement on ne peut observer directement certains pans de notre personnalité.