Chacun pense à sa façon, structurer ses idées en phrases n'est pas l'unique façon.
On peut tout à fait penser par enchainement d'idées ou autre, ce qui nécessite alors une phase de traduction de cette façon de raisonner dans un langage compréhensible.
A ce niveau là je ne vois pas de bonne solution, soit tu entraves ta façon de penser en la forçant à se structurer dans le langage que tu souhaites utiliser mais alors tu perdras en capacité de raisonnement vu que tu en alloueras une partie à cette traduction, soit tu ne changes rien et tu perdras du temps en fin de raisonnement (ou tout autre moment d'interruption opportun) à faire cette traduction.
Personnellement je préfère la seconde solution, même si cela donne un effet brouillon à l'expression des idées, celles-ci sont plus développées et donc plus pertinentes à mon avis, mais selon le contexte je conviens sans mal que l'autre solution puisse être préférable.