Après une nuit blanche les capacités intellectuelles sont réduites à cause de la fatigue.
Si tu es ton propre bourreau et te torture mentalement, te fatiguer est salvateur car la source de tes souffrances n'a plus la force de te faire souffrir.
Ensuite à savoir si ta torture mentale est signe de dépression c'est un autre problème.
Sinon chaque personne aura sa propre vision de la nuit, construite sur ses propres expériences.
Si métaphoriquement on peut associer la nuit à la mort, on peut aussi l'associer à plein d'autre chose et nous ne sommes pas obligés de l'associer inconsciemment à la mort.
Pour ma part la nuit n'est qu'une ombre, un lieu de calme et de repos, mais également de solitude et de tristesse. Aucunement la mort.
P.S. : ah oui ta peur de la mort est tout à fait naturelle, et si une très grande majorité y est soumis, il y a des exceptions
P.P.S. : La dépression peut avoir d'autres causes que la peur de mourir.