j´ai une technique :
tu calle ta manette avec ta main la mois habile ( si t droitier, c´est la main gauche et vice versa) ensuite, tu cale ton lindex et ton doigt d´honneur ( dsl, je me rappelle plus du nom) ensemble, bien droit, le reste replier, ton bras et ton avant bra en angle droit et la, t´appuis comme un malade. en théorie, sa marche mieux vu que c l´épole qui fé de bouleau. et si t fatigué, tu fini avec le pouce.