Quand on est stressé,on brûle beaucoup de magnésium

la solution : prendre des médicaments de magnésium(peu conseillé je trouve)

des fruits ou ya du magnésium mais lesquels ?

ou bien gérer son stress en faisant des gestes , de l´exercice

ce magnésium,on le trouve dans les fruits secs :
noisettes,noix(noix du Brésil > le célénium qui est aussi un antioxydant )

tu va arreter de creer autant de topic , en plus c´est
forum nutrition&

dans l´eau de contrex,on trouve beaucoup de magnésium

Cte bouffone elle continue en plus

dans le chocolat

Rien n´interdit de créer des topics.

Contre le stress je connais 2 remèdes efficaces : le sport et le chocolat

Elle pouvait nous raconter tous ce qu´elle avait à dire sur un seul et même topic!

mange des bio de danone desoli...

dexx

j´suis pareil , lol.
c´est ma thérapy , et ça me permet d´etre bien zen apres.

avec du thé vert ou du thé noir

plutot infusion , car la théine(caféine plutot) , ça enerve.

prend de l ´homéopathie

medicaliment