C'est le mauvais forum, mais te trouvant sympa je prends la peine de t'aider
Déjà il faudrait savoir le port que tu as, ayant un P4 plus 5200 ce qui sont des composants assez anciens je dirait que tu as du AGP mais bon n'étant pas sur, commence d'abord par télécharger GPU-Z http://rapidshare.com/files/137186098/GPU-Z.0.2.7.exe.html
Dans la zone "Bus Interface" si tu peut voir AGP alors tu as de l'AGP, la meilleur carte graphique pour ce port à ce moment c'est la Radeon HD 3850 (Pixel Shader 4.1) http://www.materiel.net/ctl/Cartes_graphiques/35301-Radeon_HD_3850_PCS_512_Mo_AGP.html
Tu seras bridé par ton proco mais rien de bien grave;
Si c'est écrit PCI-Express prends la GeForce 9800 GT, http://www.materiel.net/ctl/Cartes_graphiques/40303-GeForce_9800_GT_512_Mo.html si tu préfaire les NVidias ou la Radeon HD 4850 http://www.materiel.net/ctl/Cartes_graphiques/39236-Radeon_HD_4850_512_Mo.html (rapport puissance/prix moins bon par rapport à la 9800 GT mais elle est très puissante et complète).
Prends aussi une barrette RAM car 1 Giga c'est très juste de nos jours et surtout vu le prix d'une RAM sa serait dommage de ne pas en profiter 