La fréquence d'un rayonnement, c'est une propriété intrinsèque de la lumière qui le compose. L'intensité énergétique d'un rayonnement, c'est l'énergie due à ce rayonnement qui traverse une surface donnée par unité de temps. En clair, tu peux avoir un rayonnement A à faible fréquence qui te donnera la même intensité énergétique qu'un rayonnement B à beaucoup plus forte fréquence parce qu'il est plus "concentré" et qu'il émet beaucoup plus de photons dans la direction du détecteur dans un même laps de temps.
L'intensité lumineuse, c'est encore une autre grandeur, l'unité mal-aimée du SI, à savoir la candela. 
(En fait, c'est relié à l'intensité énergétique, mais on fixe juste la fréquence du rayonnement au maximum de perception de l'oeil humain, si ma mémoire est bonne)