Bonsoir,

voila je me demandais quelque chose de tout bête, je viens d'emménager pour mes études dans un nouvel appartement qui malheureusement n'a pas de fenêtre vers l'extérieur mais uniquement sur la cours intérieurs qui est entouré de batiments et donc de fenêtre comme la mienne (autant vous dire que c'est bof niveau intimité) ne supportant pas le regard des autres je ne prévois pas spécialement d'ouvrir la fenêtre sauf pour aérer tot le matin ou très tard la nuit, en fait j'en sais rien, je me dis qu'à toute heure il y aura quelqu'un de réveillé pour savoir que je viens d'ouvrir ma fenêtre.

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Bref passons sur mon problème d'agoraphobie (je suis pourtant très sociale) et mes voisins qui ont l'air d'être de gros beaufs.

Pour donner un aspect plus personnel à mon appart je m'étais mise en tête d'éclairer mon appartement avec des éclairages bleus, un peu comme l'éclairage à néon, je me demandais si quelqu'un savait ou je pouvais m'en procurer, me donner un maximum d'infos ( ampoules / néons, consommation éventuellement etc... )

Voila merci d'avance aux connaisseurs.

la consommation des néons récents est plutôt pas mal
tu pourra en trouver pour 15/20 euro de bonne qualité
il y a aussi les tubes souple, à leds( je crois), sa éclaire pas des masses mais c'est vraiment beau ( j'en est chez moi)
tu peut en trouver facilement chez Leroy merlin ou autre Leclerc bricolage

je ne te conseille pas des lumières bleue, ce n'est pas bon pour la rétine de tes yeux. Des études l'ont prouvé. Renseigne toi auprès d'un leroy merlin qui pourra te donner les meilleurs informations selon tes pièces de ta maison pour ton éclairage.

D'accord merci, j'ignorais qu'on pouvait les acheter chez Leroy Merlin, je demanderai au vendeur oui

omg prétend ça fait 10 ans que tout les jours je passe sous cette lumière bleu

La lumière bleue est bien pour les lieux clos sans lumière naturelle
seulement quelques minutes suffisent pour que ça nous fassent du bien

Avec ce type d'éclairage ton cycle circadien risque d'être perturbé. En effet quand il fait jour, notre cerveau sécrète des hormones actives comme la sérotonine et la nuit des hormones de "sommeil" tels que la mélatonine. La lumière bleu inhibe la sécrétion de mélatonine et donc la sensation de fatigue du soir disparait.

Pour plus d'infos voici un pdf bien documenté et pas très long: https://www.google.fr/url?sa=t&rct=j&q=&esrc=s&source=web&cd=3&ved=0CD0QFjAC&url=http%3A%2F%2Fwww.newscenter.philips.com%2Fpwc_nc%2Fmain%2Fshared%2Fassets%2Fbe%2Fpersberichten%2Fvitalight%2FBlueLightWhitePaper-FR.pdf&ei=S1LHUZWCJI7dPf7KgNgN&usg=AFQjCNGw0n0Je2PZC_Ybw0jxz1OUfkXd7g&sig2=B-y3wO0x1MToTdaBI9MfwA