Les questions de ce qui est bien pour une batterie sont très compliquées car totalement dépendante de la technologie de la batterie. Du coup je ne peux pas t'aider.
Mais je peux aider les gens en général en leur rappelant d'avoir l'esprit critique et de multiplier les sources d'informations, ce que certains verraient comme des vérités général au sujet des batteries sont parfois de vieilles croyance datant d'époque d'utilisation de batterie à la technologie très différente de maintenant (les histoires de courant, tension, ou encore le fait qu'il faille faire des cycle de charge décharge complet ou non).
Ce qui est en général vrai par contre c'est que les batterie ont des courant de charge max à ne pas dépasser (sans quoi ça chauffe très fort avec des conséquences pas toujours joyeuse).