Désolé pour le up mais des études ont prouvé que craquer les doigts n' augmente pas le risque d' arthrose, d' ailleurs le bruit qu' on entend en réalité c' est une dépression du liquide synovial, cependant à long terme cela peut diminuer la réactivité des mouvements des mains.
Je n' ai pas trouvé la source où j' ai lu la chose pour la première fois mais ceci reste intéressant: http://www.bonjour-docteur.com/actualite-sante--934.asp?1=1&idbloc=1

Quand on se baisse et qu'on n'as les genoux qui craque, c'est la même chose ?

Oui.

aparament, on rique pas grand chose.

Non on risque rien mais ça a été déjà dit une dizaine de fois plus haut.

Si par contre le genoux craque systématiquement à chaque mouvement de l'articulation, ce n'est pas le même phénomène et c'est probablement dû à de l'arthrose, une lésion du ménisque ou un conflit fémoro-patellaire (entre la rotule et le fémur).