salut sa fait 10ans que je me branle sur du porn, en moyenne 1x/jour
donc la j'ai fait l’expérience d’arrêter une semaine et je me sentais moins fatigué en dormant moins;
du coup je pense arrêter pendant 3 4 mois et je voulais savoir si certains savait si il y aurait des effets délétères

Non, ça n'a aucun effet négatif.

sur moi sa a une emprise psychique d'avoir regarder
(toujours pour se masturber dans mon cas, certain regarde du porno pour regarder pas moi)du porno

nop j'ai une grosse bite bien grosse et je bande sans porno juste en me massant ... mais rarement sur des filles irl
c'est plus psychologique je pense j'ai pas de soucis (en tout cas visible sur le plan physique)
mais vus que je vais arrêter d’un coup pendant une longue periode sa vas pas perturber mon corps

sinon je réduit progressivement mais bon ... sa me plaît moins de faire sa vus que je peut résister

Apachoid a déjà répondu.