En fait, tu ne choisis pas ...
Si ta une connexion 8MBps, tu a une grosse partie de débit descendant ( download / tu recois des infos du serveur sur la position des autres joueurs, ...)
et une faible partie de debit montant ( uplaod / qui envoie des infos au serveur a chaque fois que tu fait une action )
Par exemple sur une connexion de 3MBps, tu peux avoir 2,5Mbps de débit descendant et 512KBps de débit montant.