En 480P (progressif) l'image est constituée de 480 lignes constantes.
En 480i(entrelacée) l'image est constituée de 240 lignes paires et de 240 lignes impaires qui sont affichées de façons alternatives ( lignes paires et impaires, chacune leur tour) pour former une image formant 480 lignes.
En image, ça donne ça : http://fr.wikipedia.org/wwiki/Fichier:Interlace10hz.gif
Comme tu peux le constater, sur l'exemple posté plus haut, a même résolutions, le balayage progressif est bien plus confortable.