Allumez votre console ( pour bien faire hein )
Allez tout à droite (désolé je ne sais plus comme s´appel l´onglet, je suis au boulot pas devant ma xbox
)
allez dans la partie mémoire.
Vous aller tomber sur votre disque dur où vous pouvez voir l´espace disponible restant.
Appuyer et maintenez la touche Y.
Vous aller etre redirigé dans une autre page , et en maintenant ttjrs Y enfoncé avec l´index par exemple, faites:
X, X, LB, RB, X, X.
On va vous demandez si vous voulez nettoyer la base, et répondez oui.
Voila après la maintenance, redemarrer la console et fini les prob de lag. 
je vous conseil de le faire de temps en temps, genre une fois par semaine ou toute les deux semaines, comme au pc koi. 
allez bonne journée a tous.