J'en ai perdu 28

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chicour,il faut que ça soit nickel pour quand je viens squatté ta console

oui kef c'est quoi cette sous marque, surement du bas de gamme coréen, la loose

Lol j'avoue pas mal ce coin conosoles, ça fait un peu "tas" mais bon ça à l'air sympa.

Félicitations Jo !
Je sais a quel point ca demande un effort sur soi important

Je compte encore perdre 10 kilos pour enfin arrivé a un poid mince.
Je me suis meme mis au sport c'est dire

J'essayerais de vous poster un avant/après

chanceux j'en ai 50 a perdre....

Jolie photo, moi aussi faudrait que j'en fasse pour faire les p'tits jeunes

J'en ai prendre...

Oui c'est très dur , en plus de ça comme tu mange pas beaucoup tu n'a pas beaucoup d'énergie à dépenser donc tu est plus fatigué .

Personnellement j'ai pris 20 Kg après que je me soi fracturer le tibia lors d'un match de hockey.

Vivement que je reprenne mon sport dans ... 2 ans

Jo moi c'est pareil, j'etais un garcon mince mais a l'age de 7 ans je me suis fait renverser par une voiture.
3 mois en chaise roulante et pas mal de kilos en plus au compteur en ont résulté

Exactement pareil , 5 mois en chaise roulante sans bouger , jvous dit pas le choc quand j'ai réappris à marcher , j'étais d'une lourdeur impressionnante , plus aucune endurance !

Mais depuis juin j'ai été voir une nutritionniste sportive , elle m'a fait un planning asser strict en hiperprotéiné , et j'ai perdu 28 kg (bon je vais surement en prendre 10 pendant les fête mais bon ...

Bon courage pour tes dernier 10 kg à perdre , mais une fois que t'es lancer , tu t'arrête plus

Par contre je suis pas suivis, ni par un médecin ni par un nutritioniste.

J'estime que si je dois maigrir j'ai besoin de personne pour le faire si ce n'est ma volonté et mes couilles.

Bon tu penses que c'est pas conseillé malgrès tout?
Car des fois je me sens très faible et la j'ai quand meme perdu 10 kg en 1 mois.

Tu sais , j'ai déjà fait plusieurs fois des régime hiper strict , genre la soupe au choix ... tu reprend TOUT les mois(semaines) suivant(e) ! .

Je te déconseille fortement ces sorte de régime , tu risque de reprendre plus par après .

Et croit moi que tu peux avoir le fric que tu veux , aller chez n'importe quel nutritionniste ou diététicienne , tant que tu n'a pas la volonté ...

Ce qui est bien aussi c'est que la nutritionniste elle , fait plusieurs test médicale , prise de sang , scanner , elle sait ce que tu peux ou pas manger .

j'espere que valenciennes va etre pwned

ok jo c'est vraiment pas con ce que tu dis.
Je vais voir un médecin cette semaine.

Bon je dois aller au boulot, a toute.

Bon je dois aller au boulot, a toute.

putain,il a vraiment un boulot cool.

Moi j'suis en congé

regardé cette video artist:

http://www.dailymotion.com/kujatranse/video/x7spq9_fight-sephiroth-level-8-versus-exde_videogames

J'ai regardé mais bon je connais pas le jeu

jme fais chiiiiiiieeerrrrrrrr ^^

Si tu te fais chier tu vas peut être pourvoir me rendre service

T'as déjà commandé sur la fnac?