moi qui a du mal a m´endormir chaque nuit j´ai enfin trouvé une solution pour s´endormir rapidemen

courez partout dans votre maison comme si vous faite de l´endurance et au bout de 10 ou 15 min vous allez etre fatigué donc aller vite dans votre lit vous coucher et vous vous endormirer plus rapidement...

ah ok ! et ...?

Moi je dit : prend une brique et fracasse toi la tête avec. Non seulement tu vas t´endormir sur le coup, mais en plus, tu ne va pas pouvoir polluer les forums avec tes topics inutiles

Ou plus simple o lieu de compter les moutons tu donne des gros coups de tête contre le mur à coté de ton lit et tu compte jusqua que tu parte faire un long sommeil

parais que se branlé avant de dromir c la meilleur solution

lol j´allais justement lui conseiller ça

soit le sex, soit la branlette

cpt_winters Nan, c´est le matin, ça détend et sa réveil

Tu fumes un ptit oinj sinon, ya pa mieux..mais ca revient cher.

euh...ok

ouais moi cette nuit ma copine ma cassez les couille jusqu´a 3h00 du mat, je travaille a 09h00 (heureusement !! !) juste parce qu´elle voulait pas que je dorme !! ... alors tes astuce je m´en care ien ! lol

moi je mate la télé jusqu´a dormir comme une masse et pour ce faire matte des emission sur fr 2 ou 3 ...

il faut écouter culture et je vous assure ça détend et ça endore.

moi je pense à ma ludothéque sur PS3....

une bonne pipe et au lit : la meilleure solution

Faire l´amour

elremnet Donc, tu dors jamais en gros ( joke inside)

"Donc, tu dors jamais en gros ( joke inside)"

ben disons que ça marche, jusqu´au moment ou je pense à mes 399€ et là je me reveille avec des sueurs froides.

elremnet

perso je trouve pas ça drole SkiZoO!!!

ouais troncher c´est la meilleur solution : ça libère des endorphines qui te détendent et tu t´endores, surtout chez les hommes