la notice ou google , c´est pas fait pour rien...m´enfin je vais quand meme te repondre :
D´office t´as l´abonnement gratos SILVER qui te permet de telecharger demos videos etc..
Je crois que t´as un mois offert abonnement GOLD , si ta console est acheté neuve , ca te permet de jouer en ligne .
Ensuite sur ta freebox V5 , regarde le port ethernet , tu y branches un cable et tu le relie a ta 360 , c´est tout ...