Ma PS3 ne s'ouvre que par le bouton power sur la console , et , une fois ouvert j'ai que le fond de tout début sans pouvoir acceder aux menus....Que faire?

Je reprends : je comprends mieux ce qui s'est passé : hier je telechargait des jeux pour ma vita et comme ensuite ma PS3 est restée "bloquée" ( impossible de l'éteindre d'une façon conventionnelle ) je l'ai débranchée.
La un message me confirme que je l'ai mal éteinte et qu'il faut restaurer le système , le seul soucis c'est que la restauration bloque invariablement à 35 %
Que faire?

up news : la restauration s'est terminée , et là écran noir , et impossible d'interagir avec la manette.