Je soulève que 8 kilos d'haltères perso
Riez pas j'ai commencé avec 4

j'aime pas dire combien je soulève, ça fait trop le gars il s'y croit

Moi je soulève 15kg, mais je prends rien masse Bon après je suis pas un mec super balèze qui va 5 fois par semaine à la muscu, avec les cours et ma copine ( oui je le souligne car c'est quelque chose dont on s'occupe à plein temsp ) j'ai pas trop le temps

Iron on est pas là pour se la peter ou quoi

oniwanbanshu
Posté le 2 avril 2011 à 13:45:15
j'aime pas dire combien je soulève, ça fait trop le gars il s'y croit

grave

Michaga
Posté le 2 avril 2011 à 13:44:29
Je soulève que 8 kilos d'haltères perso
Riez pas j'ai commencé avec 4

filletetettete

Je soulève une fois 2 Kg. après c'est de trop.

j'ai aussi un vélo d'appart pour le cardio

moi j'arrive a faire 33 kilo

les nul ohhhh les nul ohhhhhhhhhh nul

mister oui mais tu n'as précisé que c'était avec ton sexe

par altères je soulève 16kg pour les biceps, ça brûle pas mal

tu soulèves 33kgs par Bras ?

dino tu soulève 33kg par altères pour les biceps?

dinonator

oniwanbanshu j'ai pas de quoi me la peter je pense
dino désolé de ne pas être comme kira d'être musclé naturellement

terdinonator, voilà

kira, il soulève 40kg mais sans avoir a utiliser ses bras

non je plaisante

je suis comme iron je tourne a 16 a 17 kilo je peut pas faire plus j'ai pas d'autre halters

pareil mais je pense que c'est mon max
mais perso je préfère mettre 12kg pour faire des bonnes séries

C'est quoi vos mensurations?

Depuis quand faut faire 85kg quand on fait 1m85
Bien le cube ?

Vous connaissez l'IMC ?

Salut Iron

salut rcu
normalement faut faire 10kg de moins que la taille ex: 1m80 70kg

Exact

Moi perso je fais 1m85 pour 74-75kg
Etre muscler c'est une chose, mais se muscler pour cacher ses kilos