un conseil, évites les disques dur en 5400tpm qui sont soit disant "green", t'économisera 2w pour des perf en recul...
je te conseil plutôt un bon samsung F3 1TO avec 2 plateaux de 500GO, c'est aujourd'hui un des meilleurs...
et au niveau des alim', 450w suffisent largement mais si tu prévoies un cross, prends alors 600/650w (la cooler master silent pro coûte pas trop cher et est très bonne pour son prix)