tu peut regler le ventilo de la cg dans les pilotes tu bloque a 40% et sa devrait aller et si sa chauffe trop monte un peu.
pour le proco tant que tu y vas pas comme un malade sur le voltage sa chaufera pas beaucoup plus meme si la montée en frequence augmente le degagement de chaleur c'est quand meme plus leger que quand t'augmentele voltage.
et pour l'o/c surveille surtout bien la ram car elle monte en meme temps que le fsb.