google est la pour t'aider

Perso je nettoie mes proco avec de simples lingettes antistatique (pour écran LCD, ect ).

C'est pas cher et ça marche bien, mais dois y avoir mieux comme méthode... lol.

Pour la pâte, tu en met un tout petit peu au milieu du proc, et tu l'étale doucement avec un ticket de métro (ou autre) afin d'avoir une couche très fine (mais présente sur toute la surface du proco, sans amas de matière ni bulle d'air ou autres).

La pâte sert juste a boucher les imperfections sur la surface du ventirad et du proco (c'est jamais parfaitement usiner). Si t'en met trop, au lieux de conduire la chaleur, elle va servir de couverture a ton proco et empêcher la dissipation thermique

a d'accord,merci pour ton temps Mafiakill!

perso sous occt linpack mon proco e7400 atteint 85 degrés au max et je m en inquiéte pas lol