J'ai le même matos et mon E8400 est à 4.45GHz...
Déjà, mets toutes les options de boost sur standard.
Bloque la fréquence pcie à 100.
Augmente la tension processeur à 1.32V
Et monte le FSB par paliers de 10.
Regarde aussi sous CPU-Z si tu as un gros Vdrop ou pas, moi oui en tout cas donc prévoir en conséquence.