Salut !
Bon, en admettant que tu conserves ton disque dur et ton graveur DVD, tu pourrais passer à ce très bon rapport performance/silence :
http://www.materiel.net/panier.nt.html?op=load&d=YTo3OntpOjA7YToyOntpOjA7czo1OiI0ODI4OCI7aToxO3M6MToiMSI7fWk6MTthOjI6e2k6MDtzOjU6IjM5MTQzIjtpOjE7czoxOiIxIjt9aToyO2E6Mjp7aTowO3M6NToiNDcxNjgiO2k6MTtzOjE6IjEiO31pOjM7YToyOntpOjA7czo1OiI0MTcwMCI7aToxO3M6MToiMSI7fWk6NDthOjI6e2k6MDtzOjU6IjQyOTEyIjtpOjE7czoxOiIxIjt9aTo1O2E6Mjp7aTowO3M6NToiNDc1MzgiO2k6MTtzOjE6IjEiO31pOjY7YToyOntpOjA7czo1OiIzNzUyNiI7aToxO3M6MToiMSI7fX0=
Il n'y a que de la qualité.
Si tu veux changer de disque dur, c'est tout à fait possible. D'ailleurs, si tu ne comptes pas passer à Windaube Vista mais rester sous Windows XP ou passer à Windows Seven plus tard(qui n'est vraiment pas gourmand), tu pourrai te contenter de 2 Go de ram.
Enfin, c'est un aperçu. Mais grace à ça, tu as une configuration vraiment performante pour pas cher.
Saches que dans les jeux que tu as cité, le jeu le plus gourmand est GTA4, tu devrais pouvoir le faire tourner peut-être en moyen-élevé. Crysis en High assez facilement, Bioshok 1 à fond et le 2 je ne sais pas.
Mais si tu arrives à te contenter de ta configuration actuelle au niveau de la puissance, on peut revoir le refroidissement ! On peut changer le ventirad du processeur et de la carte graphique (quoi qu'il est mieux d'étudier généralement la source du problème, pour ne pas faire d'achats inutiles).
Observes tes températures tiens, pour ça dans Everest tu vas dans "ordinateur" puis "sondeé ! 