Elles sont rares et font généralement plus de 1 kw les alims qui atteignent 90%, mais ouais on y est pas loin.
Comme Arcturus le dit, la dernière norme impose une efficacité d'au moins 50% pour 100 ma consommées, et 70% pour 2.5 A.
A part ça, pas de réelle différence, si ce n'est la disparition de la limitation de 20 Ampères par rail.
Un ou plusieurs rails n'est donc absolument pas un critère de choix.