alors voila merci pour tout vos conseil j'ai demonté le ventirad et j'ai mis un gros grain de mais de pate thermique en plein millieu et j'ai remonté puis la surprise !
25 le processeur en IDLE 35 pour les Cores
40 en Full pour le processeur et 55 pour les Cores
sans overclocking
c'etait bien la pate thermique j'en avait pas mis assez
je vais essayé de le repasser a 4,3ghz et je vous tiens au courant
merci beaucoup encore !