Hum, peut être cela vous interréssera, j'ai ajouté un ventilo 12cm à ma tour (akasa super silencieux) et changé mon ventirad d'origine qui tournait à 100% pour le Ocz Vanquisher qui lui tourne à environ 50% et voila mes températures uniquement en idle parce que ça varie pas beaucoup en charge.
Carte Mère >> 26°c
CPU >> 37°c
Coeur 1 et coeur 2 >> 35°c
GPU >> 43°c
on remarquera donc qu'en ajoutant seulement un ventilateur à mon boitier, j'ai perdu 10°c sur la carte mère et sur la carte graphique 
^^