Salut,
Tu sauvegardes bien les données que tu veux garder avant. Ensuite tu met ton CD d'XP et tu reboot ton PC (pense à vérifier dans ton BIOS si ton boot device est ton lecteur de CD en première position : généralement faut apuyer sur la touche "Suppr" ou dans les "f11" "f12" lorsque tu boot au tout début, cela dépend des carte mère).
Ensuite ton pc boot donc sur le CD et tu suis les indications à l'écran, c'est auusi simple que ça.