Tu fais comme tout le monde, tu augmentes par pallier...et tu testes des jeux.
Si des artefacts apparaissent c'est que tu es trop haut dans les fréquences, et donc tu diminues.
Mais personne ne sait te dire à quelles fréquences tu dois la mettre
Perso, je pense pas que ce soit utile d'o/c une carte comme le tienne. C'est pas une carte pour jouer, et o/c pour faire du traitement de texte ou démineur ... 
http://www.generation-3d.com/8400GS-l-entree-de-gamme-Dx10-de-NVIDIA-Les-jeux-...,ar240-5.htm (ça peut t'interesser)