Ok
Merci pour vos avis, mais j'ai monté une config pour un pote et du coup mon budget à été un peu plus élevé que prévu pour ma nouvelle config et j'ai choisi sur un site en Allemagne un E9450 à 305 €, avec un Xigmatek HDT-RS1283 Red pour 29 € et rampage formula ddr2 à 219 €.
La ram je l'ai déjà et la carte graphique, je garde ma 8800 ultra.
Merci à tous, toujours des réponses et des conseils 