J'ai pô vu de pâte fournie sur le ventilo, c'est pour sa que je t'en propose ! A confirmer par contre ^^
Sinon, O/C c'est assez facile, et tu risques quasiment plus rien !
On O/C en allant dans le Bios ( le truk sur fond noir au début ) en montant le FSB ( qui détérmine la fréqence ) un peu !
La pâte s'applique sur le ventilo, en dessous !