4Go avec un 32bits je dirais que c'est plutot "stupide"
a la vue de ta config tu m'as pas l'air du 1er schtroumf venu
les OS 32bits ne gére pas plus de 3Go!!
donc deja tu vire sa et tu met un vista/xp 64bits pour pouvoir profiter de tes 64bits
ensuite le fait de tourner avec un 32bits avec un surplus de memoire c'est comme tourner sous DOS avec 2Go, il les voit meme pas.
d'abord donc tu passe au 64bits(verifie que ton CPU l'accepte j'ai pas fait attention) puis tu nettoy bien ton RAID(CCleaner, defrag et autre)
tu essay de trouver un application qui consomme(encodage par exemple)
tu essay de pousser ta memoire a au moins 3.8Go pour bien tout utiliser et tu verras bien
un memtest ne feras pas de mal non plus
sinon pour finir trouve toi un prog qui lit le pourcentage d'utilisation CPU,RAM,HDD pour voir qui s'atture
et si vraiment rien ne va tu peut verifier que les tensions d'alimentation sont suffisant par rapport au fiche fabriquant(j'avais au le soucis avec des corsair qui buger, elle était a 1.8 et corsair conseiller 2.1)